Hablar de alimentación adecuada y de estilo de vida sano es hablar de dieta mediterránea, pero el área mediterránea está compuesta por países como España, Italia, Grecia, así como Túnez, Libia o Marruecos, entre otros. Entonces, ¿qué es la dieta Mediterránea?
Y ¿alguna vez se han preguntado si los genes afectan a la nutrición o es la nutrición la que afecta a los genes? o ¿por qué es tan difícil mantener un estilo de vida saludable?
De todo esto hablamos en este programa.