Los beneficios del ejercicio físico en la tercera edad, en un curso de la Universidad Internacional del Mar

Profesionales de Medicina y de la Actividad Física conforman el profesorado “II Curso de aspectos prácticos del ejercicio físico en la tercera edad”, integrado en la Universidad Internacional del Mar-Campus Mare Nostrum que se celebrará los días 9 y 12 de julio en Los Alcázares.

La actividad pretende ofrecer una visión práctica para que las personas relacionadas con la salud de los mayores puedan conocer diferentes actividades y programas de ejercicio físico que pueden realizarse en instituciones sanitarias, educativas o de ocio, así como establecer las bases para la ejecución segura y saludable del ejercicio físico en las personas mayores.

Actividades para el acondicionamiento muscular en personas mayores, programas de ejercicios físicos preventivos y recreativos en el medio acuático o la alimentación en la edad tardía y su relación con la práctica de ejercicio físico, serán algunos de los temas que se traten en el curso, que incluirá, además, temas prácticos como actividades en el medio acuático o Pilates para mayores.

La actividad está dirigida por Ignacio Martínez González-Moro, profesor de Fisioterapia de la Universidad de Murcia.

El curso consta de 25 horas, y quienes se inscriban en él tendrán derecho a 2’5 créditos de libre configuración o 1 crédito ECTS-CRAU

Información e inscripciones:
https://www.um.es/unimar/
https://www.um.es/unimar/ficha-curso.php?estado=V&cc=50933